当今社会，随着虚拟社会范围的扩大，手机、电脑和互联网的迅速普及，我们经常听到熟人和谁好，谁因为情人离婚，这些蕾丝新闻总是充满我们的耳朵。下面，我们一起看看，怎样才能走出婚外情?

第一，看看婚外情的本质。婚外情往往是激情的作用，不要认为里面有多少真爱。因为没有共同利益，这种关系非常脆弱，遇到小风和小浪也可以依靠两个人唯一的新鲜和依恋，克服和将就，如果事件触及任何一方的利益，另一方会强烈动摇，分手的导火索会点燃。如果你认为一个已婚的男人非常爱你，吓唬他：我怀孕了，你想离婚，嫁给我。看看他的反应，你就会知道他有多爱你了。

第二，要明白婚外情没有不透风的墙。很多人走进婚外情，都很幸运，认为不会被外人发现。其实只要你做了一件事，就会留下线索。有一天，当你被发现时，你哭得太晚了。有一次，一位网友一年前有一次一夜情的聊天记录。她已经忘记了，但是她老公在修电脑的时候被发现了。一夜之间的偷窃导致了家庭的毁灭和终身的遗憾。

第三，分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得快乐的心情，但失去的是金钱、时间和精力的损失，无法暴露阳光下的情感痛苦，以及隐瞒谎言的艰辛。一旦婚外情的事实暴露出来，只有缺点，家庭没有宁静，工作受到影响，叛乱等等。

第四，要知道婚外情要彻底破裂。如果你决定结束这种不正当的关系，你应该彻底破裂，不留后患。不要见面，所有的联系方式都被屏蔽了，不要想着做朋友。一旦两个人发生性关系，几乎不可能再做朋友了。如果你不狠一点，就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法就是狠一点，不回短信，拒绝接电话，不在微信上聊天，让对方降温。

第五、其实，怎样才能走出婚外情?我们应该转移对婚外情的依赖。大多数婚外情都是由孤独、情感孤独和精神孤独引起的。在这个时候，有一个异性会关心人。随着时间的推移，婚外情是不可避免的。所以当人们孤独的时候，他们的情绪就会泛滥。过去会像回放的电影一样出现在他们面前。他们怎么愿意放弃呢?为了忘记这段感情，我们必须避免孤独，让自己忙碌起来，没有时间孤独，没有时间思念，可以把注意力集中在事业上，可以锻炼，读书，多和朋友交流，放松心情，其实离开狭小的婚外情空间，你会发现外面的世界有多广阔。