社会在进步，人的行为模式也不完全是在同一个状态，我们现代人看结婚也更开放，不合适就选择离婚。那么离婚了要怎样才能走出来?

一、离婚了要怎样才能走出来?

1.接受离婚的事实。

只有面对痛苦，接受痛苦，我们才能面对痛苦。因此，离婚后，你必须允许自己有一段痛苦的时间。这是离婚后的必经之路。你不能绕道而行。你只需要去，不要试图绕道而行。既然木头已经完成，不管我们的心情有多糟糕，我们都必须面对它。没有必要刻意回避或压抑自己。接受离婚是一个人整理情绪的起点。

2.离婚后积极面对生活。

几乎所有遇到离婚的人内心都是悲观的。他们不仅没有心情开始新的关系，甚至对未来的生活感到悲观。当他们想到未来时，他们会非常消极，似乎没有自信——你如何看待这个世界，这个世界会回馈你。在这个时候，你的生活肯定不会变得更好。因此，你必须给自己一些积极的指导和启迪，丰富你的心灵，让你的内心充满希望。不要总是关注过去，而是向前看，学会期待。例如，如果你想过什么样的生活，你可以勾勒出来。即使这只是一个幻想，它实际上对你有帮助。

二、如何走出离婚的痛苦?

1、乐观面对法

既然离婚已经成为事实，就不要纠结，不要抱怨太多，冷静面对失败。毕竟，人生还有很长的路要走。乐观地面对一切，不要害怕离婚带来的伤害，也不要害怕未来的生活。鼓起勇气振作起来。即使你感到痛苦和悲伤，只要你心中保持快乐，乐观积极地面对它，一切都会成为你的过去。不要贪图过去的美好，也不要后悔和悲伤。当夫妻分手时，他们不能一辈子牵手。然后微笑着说离婚，寻找幸福。没有人会伤害任何有尊严的人，至少他们可以成为好朋友。

2、情感转移法

虽然离婚带来的情感创伤会随着时间的推移而逐渐消失，但伤疤仍然存在。如果你不小心碰了它，你也会陷入悲伤，所以你可以尝试使用情感转移的方法。既然你已经结束了你的婚姻，恢复了你的单身生活，你就不必担心过去，重新寻找合适的对象，或者有勇气再次坠入爱河，忘记过去的不幸，点燃你的爱的火花。当你转移注意力，投资新的生活时，离婚的情感伤害会逐渐减少。同时，爱会给你带来幸福，恢复信心，你不会害怕婚姻。当然，你也应该遇到合适的人。